肾结石发作究竟有多疼?
据知情人士透露:是一种天崩地裂的感觉,比生孩子还要疼,疼到在床上打滚。
正是源于这种难以忍受的剧痛,不少人开始“谈结石色变”,并疑惑得了肾结石,会不会和饮水有关?水烧开后存在水垢,是不是会诱发肾结石吗?
今天,我们就一次性说清楚
饮水与肾结石的关系!

(图片来源:耐沃特净水器公众号,侵删)
▪ 肾结石与水垢无关
不可否认,肾结石和喝的水确实有一定关系,但这与水垢并没有明确关联。
水垢是水里的钙镁离子和碱度在烧水过程中 共同作用而产生,主要成分是碳酸钙和氢氧化镁。一般来说,可溶性钙镁化合物含量越高,水的硬度就越大,也就是我们常说的“硬水”。另外,温度越高,水垢含量越大,这也是为什么烧热水后更容易产生水垢。

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不过大家放心,根据世界卫生组织最新的《饮用水水质准则》,饮用水中的浓度并不足以对健康产生影响,因此不设置限值。目前也没有证据能证明硬水会导致结石或其他健康问题。相反,如果喝水少,吃肉又多,泌尿系统结石的风险会更高。

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▪ 肾结石与饮水量有关
就目前而言,饮水量对于肾结石病情的影响已得到临床的一致公认,已有的临床报道认为饮水量的多少与尿量呈正相关。增加饮水量可以增加尿量,稀释尿液和防止尿液过饱和而使析出的晶体在局部沉积,进而预防肾结石的发生或减少复发。
▪ 多喝水可缓解肾结石
多喝白开水,是肾结石患者首先应该做到的事情。多喝水,不仅可以稀释尿液,还可以降低草酸以及钙离子的浓度,可以预防草酸钙的形成。尤其是夏季,出汗多尿液减少,就会有可能导致尿液中结石的形成。肾结石患者应该保证一天2000--3000毫升的饮水量,还可以促进小结石排出。

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俗话说:“喝水好,喝好水”。多喝好水不仅能预防和缓解肾结石,对身体健康也大有裨益。但想要实现健康饮水,您还需要根据自身实际情况选择一款合适的饮水设备。
如果家里有老人和儿童,建议选择耐沃特超滤款L3、L4系列饮水机,因为超滤能够保留水中的微量元素和矿物质,对成长发育有益。
如果对水质要求高,平时喜欢冲泡一些茶饮类,那么建议选择耐沃特RO反渗透款S8、SPRO系列饮水机,出水品质有保障,口感清冽甘甜。最后,希望大家都能畅饮健康好水,享受美好生活!

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