太空枕头好不好 太空枕头使用方法

随着大家对健康的重视,人们在选择生活品时都开始往高端的方向走,特别是每天都睡的枕头，这种一定要选择睡起来舒服，而且对睡眠有帮助的枕头。那么太空枕头好不好呢，太空枕头使用方法是什么呢，以及太空枕头如何选购呢，下面我们就来为大家介绍下吧。

太空枕头的优点

1、吸收冲击力

枕在上面时感觉好象浮在水面/或云端，皮肤感觉没有压迫似的;又称零压力，有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用记忆棉枕头就不会出现这种情况;

2、记忆变形

按照人体工学设计，记忆变形，自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能;自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题;

3、防菌抗螨

慢回弹海绵抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情况下，显得更为突出。

太空枕头使用方法

1、使用初期，入睡前不论侧卧还是仰卧，这边提醒一下一定要把头部放在慢回弹枕头中间，这样就可以让颈部和枕头贴合要严丝合缝，不留空隙，这一点可以说是非常重要。几天后，就可以让你觉得醒后精力很充沛，脖颈这边也是非常舒服。如果你发现自己在睡眠中醒来，感觉睡势变化，头部这边有出现偏离中间位置，脖颈和枕头之间有空隙，这个时候一定要记着随时调整到没有空隙，这样的睡姿才能让你的脖颈要完全贴合枕头高端的曲线。

2、一定要记得枕头的高处垫在颈部，这样才能起到强制性治疗作用，这种枕头也适合肩宽背厚体形者，枕头的低处这个地方就非常适合常规保健预防性使用。当然选择的时候还是以舒适为主，最好就是根据实际应用中自己的舒适度来进行调节。

3、刚使用的时候会略感不习惯，但数日后将逐渐适应并迅速入眠。初次使用，躺上去后，可以用手摸一下颈部的曲线，这样就可以感觉一下呼吸，如果很顺畅，说明你用的高度是正常的。

太空枕头的选购方法

1、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定;

2、枕头的硬度要适中，一般推荐天然枕头——麦荞皮、谷糠、薄棒枕都是比较好的选择;

3、枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感;

4、枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。