直接饮用自来水，居家生活中最危险的事？

脱皮、掉发、肠胃病...疫情隔离的这段时间，水质问题终于被暴露出是损害健康美貌的头号元凶。年久失修水路管道，让人心生疑虑，看似透明的水中，是否真的没有细菌、污染物呢？拧开龙头的瞬间，刺鼻的消毒水味，扑面而来。再强烈的饮水冲动也会烟消云散。事实上，二次供水与余氯危害，正让直接饮用自来水成为，居家生活中最危险的事。

01 二次供水

一般城市自来水都是由周边的湖泊、水库，经过层层过滤而成。它们的质量需要符合国家《生活饮用水卫生标准》（GB 5749 - 2006）。这个标准规定了 106 项水质指标，可以说是涵盖了饮用水中各种可能影响健康的因素。

理论上自来水可以直饮，但实际生活中，自来水在输水管网、屋顶水箱的「二次供水」中，存在被污染的隐患。

(图片来源：水美乐净水器公众号，侵删)

国家规定的自来水压力是28m，可满足六层以下的市政直接供水，往上的楼层都是二次供水。市政的水压不能满足高层用水，需要额外加压供水。很多小区会在楼顶设置蓄水池或水箱，二次加压将水输送到6层以上的高层。

因此，无论是直接市政供水还是二次供水，都免不了管道、微生物、漂浮物等的污染。这也是家庭安装净水系统的根本原因。

02 残余氯气

「残余的氯」抑制细菌生长繁殖，减少水在管道运输中的二次污染，一般不会影响健康。

如果水中有明显的刺激性气味，余氯则很有可能超标。它不仅通过「食」的方式进入人体，还会通过任何毛细孔比如皮肤、鼻孔、口腔、肺部、毛发、眼睛等被人体吸收，在人们日常饮用、洗漱和清洗等多方面具有不可忽视的危害。

杀死水中致病微生物的同时，余氯也会与水中的有机物、管壁上附着的生物膜等发生反应，产生潜在致癌物三氯甲烷，容易在洗漱过程中通过皮肤和呼吸道进入人体。

长期用含有余氯的自来水洗浴，会让头发干涩、断裂、分叉，也会使本就脆弱、敏感的肌肤漂白化、皮肤层脱落及产生皮癣等，加重干燥、湿疹等状况，甚至损坏呼吸系统。

孕妇长期饮用含有余氯的水，会对胎儿心、肺的生长造成影响，可能导致新生儿心律不齐、心力衰竭以及肺部功能性障碍等问题。

此外，余氯会破坏蔬菜、水果、谷物中的维生素、矿物质等营养成分，严重影响人体对营养物质的吸收，因此生活中不建议直接用有余氯残留的自来水清洗果蔬。

03 加热风险

自来水煮沸饮用并不代表安全。

水煮沸并不能“杀死”重金属、细菌与其他有害物质，还会将大部分镁离子、钙离子变为沉淀（水垢）。

(图片来源：水美乐净水器公众号，侵删)

每日饮用的咖啡、茶、汤经过加热，其中的余氯将生成加倍的致癌物质。长期饮用会导致心脏病、冠状动脉粥样硬化、贫血、膀胱癌、肝癌、直肠癌、高血压、皮肤癌和过敏等疾病与症状。

04 健康新宠

种种原因，净水器作为居家健康必需的产品，已经在饮用水安全无保障的大背景下诞生，成为了人们追求健康美貌的家庭专用。

它最大的用途就是净化自来水。净水器通过活性炭、KDF的吸附作用，过滤掉自来水中的悬浮物、细菌、铁锈、藻类、微生物等杂质，使日常生活饮用水变得纯净；净水器还可以过滤掉自来水中的余氯，过滤后的水饮用更健康。

(图片来源：水美乐净水器公众号，侵删)

不仅出水纯净度高，净水器还方便非常。相对于桶装水与瓶装水，净水器保障水质安全与随时畅饮，也为家庭省去一笔不小的开支。

或许，十数年后，自来水的煮沸饮用已彻底变为历史，而二次供水与余氯引发的健康问题，也早就消散在净水革命中。

(文章来源：水美乐净水器公众号，侵删)