光明家具 选一张舒适安逸的床，缓解疲劳

如果按每天8小时睡眠时间来算，一年我们会有三分之一的时间是在床上睡觉度过的。

(图片来源：光明家具公众号，侵删)

良好的睡眠除了需要舒适的睡眠环境外，更需有良好的寝具来配合，才能让我们彻底放松，达到最好的休息效果，为明天储蓄饱满的精力。

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因此，一张舒适安逸的床，对睡觉质量、缓解疲劳有极大的缓解作用。

床的选购技巧

1、材质

现在床的材质多样，有实木床、铁艺床、皮质床、板式床等等，其中实木床最环保，以天然的木质为材料，只要油漆健康，不会产生任何的污染。

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皮质床更贴近人体曲线设计，能够带来很好的睡眠体验，不过它需要定期的保养才能保持光滑的触感，否则很容易开裂变形。

2、风格

床的风格应该同室内装修风格相统一，这样才能带来好的装饰效果。

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若室内是欧式风格装修，就搭配欧式铁艺睡床；若室内是北欧风格装修，可以搭配宜家高箱床；若室内是中式风格装修，搭配实木大床最适宜。

3、稳定性

大家在挑选实木床时，要看它是否是利用榫槽方式连接，因为这样的连接方式能够保证睡床的稳定性。

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另外，在局部承重较大的区域，还利用螺钉及保护块来加固。若您发现床只用螺丝来固定，最好不要购买。

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此外，大家还可以躺在床上来回的滚动几次，听床是否出现咯吱咯吱的声音，如果有，说明床的稳固性不好，不建议购买。

4、尺寸

大家在挑选睡床时，还得要考虑床的尺寸，只有尺寸合适的睡床才能带来好的睡眠体验。

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通常1.0m-1.2m床适用于儿童房睡床，1.5m床适用于面积不大的房间，1.8m床是标准的双人大床，是目前比较受欢迎的双人床尺寸。

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总的来说，消费者可以结合使用者的年龄、卧室面积大小等来确定睡床尺寸。

5、高度

床的高度决定您坐在床上的舒适度，过高或过低都可能导致下床不方便。通常来说，床的最佳高度保持在0.5m左右，差不多和凳子保持齐平。

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另外，床的高度也是和床垫的高度联系在一起的，通常国内床垫的高度在0.25m左右，国外床垫的高度在0.3m-0.4m范围内。

6、收纳能力

床已经不单单只是睡觉的工具，同时它还承担着收纳的作用。带有抽屉样式的收纳床可以用来存储衣服、娃娃、袜子等小物件。

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提拉式床内部拥有超大的收纳空间，用来存储被子最适合；榻榻米床既有颜值又能收纳，是小户型必备的收纳神器。

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选择了一款好床，不但自己睡起来相对舒适，睡眠质量能够明显提高，还可以让自己的心情都变得更好，提升了生活的幸福感！

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