我敢打赌 卧室这样装睡眠质量提升100倍！

随着生活节奏的变快，卧室成了大部分人治愈一天疲惫感的灵魂所在，因此，卧室装修尤为重要。小TA今天为大家整理了卧室装修的6个小要点，一定要拿笔记本记好喔！

颜色饱和度要低

卧室装修时墙壁的颜色应该选择以低饱和为主的色调，如白色、灰色、米色等。这样不仅可以让人感到放松舒适，帮助我们快速入眠，也有助于缓解我们的疲劳。

(图片来源：TATA木门公众号，侵删)

窗帘要厚颜色要深

睡觉时候的亮度也很影响睡眠质量，因此卧室尽量选择深色或是厚窗帘，遮光的效果比较好，还能起到一定的隔音和保温作用。

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如果实在想要拥有浅色的窗帘，也可以做成两层的窗帘，一层纱，一层布，窗和纱布结合，纱布较薄透光性好，白天用；窗帘较厚遮光性好，晚上用，两不耽误！

门体要隔音降噪还时尚百搭

一个安静的卧室环境与一樘可以隔音降噪又极简百搭的门密不可分。

我们都知道，一扇门越厚，它的隔音效果自然就越好。TATA木门极简降噪门现在普遍采用45mm-50mm厚度之间的门扇。但单纯的门扇厚度也并不能有效地阻隔噪音。TATA木门的静音门使用桥洞力学板及45度斜口软磁吸，通过高科技工艺制成独特的管状结构，因为声音在空气中传播的效率要远远小于在木头中的传播效率，以此来达到降噪的目的。

(图片来源：TATA木门公众号，侵删)

不仅如此，极简降噪门的执手门扇同质同色，用设计完美诠释极简艺术的美，无论是从门套还是门扇，都给予了人们一种视觉冲击感，通过对空间美学的比例运用，让美感无限延伸，让家更美。

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床品要舒适，高度需考究

床通常略高于就寝者膝盖为宜， 而且床垫建议选择软硬适中的，过硬或过软第二天起床后会浑身酸痛。枕头的高度约为枕下去时一拳的距离，这样才不容易落枕。被子也要轻薄，不然身体受到压迫会呼吸困难。

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灯光要柔和，避免直射

床头灯应采取暖黄色柔和光源，暖黄色的光线能营造一种温馨舒适的氛围，让身体和精神逐渐放松下来，帮助人快点入睡。

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间接照明的桌灯是最好的选择，而不是从天花板上直射整个房间的灯光，所以安排好光源不要直接进入眼睛。

保持空间整洁

整洁干净的卧室更有利于保持放松好心情，大容量的衣柜就是必不可少的收纳物件。

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此外，为了环境整洁，大家可以直接在衣柜做一个开放区，中间做挂衣区，穿过还不脏的衣服、睡前脱下的衣服、冬天的外套、随手放包包等，下面可以做成抽屉柜，作为衣柜的叠放区。还可以利用搁板靠墙做一个挂衣区，搁板上面还可以放摆件、收纳盒等等。

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除了以上几点，卧室的软装搭配也是很重要的，搭配得好看，才会成就最心怡的卧室哦！

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