床垫的好处有哪些？它只是睡觉用的吗？如果您这样认为，那是错误的。床垫不仅影响到我们的睡眠质量，也关系着我们的日常精神。如果您睡得好，则会精力充沛，睡不好，就会无精打采。床垫的好处还有哪些？床垫怎么选择？下面便为大家一一道来。
一、床垫的好处有哪些？
①过硬的木板床，会让身体得不到好的舒展，不仅硌得生疼，颈、腰等有曲线的位置，因悬空而得不到承托，使得背部一直用力，这样睡觉不仅不舒服，还对健康有影响。而选择一张软硬适当的床垫，可以给你一个优质睡眠，让你身体得到充分放松休息。
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②防止部分虫子爬床。有很多房子，住久了，一些隐藏的角落没有打扫到位，可能会隐藏一些虫子，而加上床垫，床离地面有一定高度，通常可以避免虫子爬床。
二、床垫怎么选择？
①床垫好不好重点看弹簧，顶级床垫的弹簧，高碳钢丝二次高温定形，可以平衡弹簧的压力，增强弹簧的韧性，保证床网的稳定和受力均匀，保证弹簧的高度和性能，从而达到更耐用的效果。
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②不能选择太硬太软的床垫。太硬的床垫不仅不能让我们好好的休息，而且还会使人越躺越累，血液也得不到很好的循环；太软的床垫会让人躺下去之后就一直处于弯曲的状态，这样不仅不舒服，对于脊背关节也是不利的。长期睡太软太硬的床垫，会经常出现不舒服的情况，也会影响我们的心情，严重影响生活质量。
③要测试床垫的好坏与舒适度。观察床垫是不是平整，均匀，拿手摸摸质感，做在上面感受一下弹性和舒适度，一定要选择不能太硬或者太软的床垫；另外坐上去的时候会有弹簧的声音，如果是咯吱咯吱响的，那就不要选；可以闻闻床垫有没有异味，这样可以判断出床垫的材料是否是好的。
床垫是家居生活中最重要的部分，睡眠占据我们一生1/3的时间，选一款好的床垫，可以让精神更充沛，生活更精彩。
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2025-10-18 阅读量：1745
