根据调查显示，近七成的消费者不知道家里的灯饰是否使用得当，也不知道灯饰使用不当会造成什么后果。实际上，不合适的灯光会给居住者的健康造成很强的负面影响，婴幼儿、学生党、老年人尤其严重。对于当下电子屏幕充斥生活的今天，室内的光污染又加大眼睛的压力，无疑是雪上加霜。
那么到底光污染有哪些健康上的威胁？从直观上讲，受到光污染最严重的的器官当然是我们的眼睛，视疲劳和视力下降是光污染的表现。同时，光污染会影响正常的生物规律，引发神经衰弱和失眠。
如果长期生活在不协调光的环境下，可能会出现头晕、失眠、视力减退、情绪低落等症状，由此还会引发一系列的其他更严重病症。
如何避免光污染？
1.保持光源稳定，拒绝直射入眼。光源稳定才能保护好视力。
(图片来源：上层上品硅藻泥公众号，侵删)
2.照明要考虑功能需求和色调搭配：主光源适宜以冷色调为主，辅以暖色调光源为佳。上层上品硅藻泥颜色柔和不刺激适合搭配各种灯光。
(图片来源：上层上品硅藻泥公众号，侵删)
3.正确选用装饰材料：可采用上层上品硅藻泥作为墙面装修材料。以天然矿物硅藻土为原料的上层上品硅藻泥使用无机色料调色，颜色自然。其表面的肌理和纹路能够使反射的光线变得自然、柔和不刺眼，能够有效减少室内光污染。
(图片来源：上层上品硅藻泥公众号，侵删)
装修也是一门学问，合理选择会关系到家人的健康。杜绝室内光污染，保护视力，从用上层上品硅藻泥开始~
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