天时智能家具 升降办公桌的最大价值与技巧

如果你已经打造了智能升降系统环境，那么我们就要会合理运用，才能发挥智能升降系统家具的最大价值。

1、使用方法：

智能升降桌的使用是非常的简单，你只需要按向上键或向下键即可达到你想要的高度，适应不同身高的你。

天时智能开发的升降系统经过长时间的承得测式、安全测试，完全达到安全环保标准，可放心使用。

能以静音方式，快速升降，并保持升降桌的稳固，在承重方面普通升降桌能达到125公斤承重，完全可以承受2个完美体重的你。

(图片来源：天时家具官网，侵删)

2、站、立交替办公

智能升降桌的使用是非常的简单，快捷，一键即可达到你想要的高度，适应任何高度，天时智能开发的升降系统能快速静音升降，保持升降桌的稳固，习惯坐式办公的你们，对站着办公对你来说可能并不适应与舒适。但你仍然需要慢慢开始，如果你想要立马改变之前坐式办公的习惯，选择一直站着办公的话，你已经犯了一个巨大的错误。突然的长时间站立，会带来很大的痛苦。您必须通过站立和坐着交替使用您的升降办公桌来改变习惯。

刚开始你只需站立几分钟，然后坐几分钟，让身体适应这种交替的方式，这没有黄金法则，不用设置固定的时间。唯一的规则是逐步缓慢地增加站立的时间。随着时间的推移，身体适应了这种方式后你会觉得很轻松，长时间办公的你会自觉选择站、立式办公来改善健康。

(图片来源：天时家具官网，侵删)

3、不要像雕像一样站着，动起来！

在使用智能升降系统桌时，一直保持一个姿势会使你感到不舒适，所以在站立的时候，可以搭配使用抗疲劳垫，改变姿势。或者适当的休息1分钟，活动一下你的双脚。这会让你的身体感到放松。

长时间站立会使脚板甚至小腿感到疼痛，在脚下放些柔软的东西，可以很好的解决这个问题。比如薄垫子。您甚至可以购买具有舒适的人体工程学设计的抗疲劳垫，帮助您减轻脚上的压力。

柔软的表面都可以减轻你脚上的压力，让你的脚甚至腿部的血液汇集起来。因此，如果你想正确地使用你的坐式桌子，配备一块柔软的垫子非常有必要。

(图片来源：天时家具官网，侵删)

4、不要忘记休息！

如果你买了一个很棒的升降办公桌，但这不意味着你应该不停地使用它。正确的站立姿势和适当的运动绝对是好的，但你仍然需要休息！如果总是沉浸在你的工作中不休息，你会开始烦躁，减少工作效率并分散注意力。工作中休息是必要的。

虽然升降办公桌对于改善身体健康有很大的帮助，但如果你不正确是的使用它，那升降桌与普通的桌子也没什么区别

所以，正确的使用升降办公桌才能发挥最大价值，最终让你拥有健康办公生活。

(文章来源：天时家具官网，侵删)