你是否还在留恋家乡的美食，挚友间的嬉戏打闹，以及亲人们的各种关怀，但不管怎么样，你要明白，开学了，该上课啦！
还记得几十天前挥手道别，回家时的手忙脚乱，殊不知在度过了一个被父母嫌弃的夏天后，猝不及防迎来了开学。
这位同学，看你红光满面、意气风发，想必是过了个好假期。掐指一算，你或许患上了假期综合症，让小编来告诉你如何缓解吧。
调整作息，规律生活。首先，快醒醒，别做梦了，很多同学在假期基本是吃了睡睡了吃，需要恢复以前的生物钟，让自己身心“动”起来，调整好状况。饮食均衡，多做运动，假期后多吃蔬菜和水果，保持营养平衡，多做一些体育运动，如步行、慢跑，一日三餐要定时，调整心态，重回状态，晚上不要抱着手机睡觉，听听舒缓的音乐看看书，每天起床先给自己打个气，整理心情，为新学期做个规划吧！
假期余额不足已无法充值，打造学霸书房我们有法子。你尽管静心学习，小卧室已被安排得妥妥当当、你的新“伙伴”前来报道。
儿童期
(图片来源：蓝乔全屋定制公众号，侵删)
萌色系儿童房
小小年纪却对一切都充满了好奇和热情。萌色系的儿童房，让孩子在彩色的空间里探寻未知，给予孩子在成长时更多的快乐。
少年期
(图片来源：蓝乔全屋定制公众号，侵删)
欢乐少年系
为避免分心，书桌的设计以简约为主，利用墙面空间，定制桌面书架以及抽屉和吊柜分布在旁，便于书籍存取与归类，有效提高孩子主动学习力
二胎家庭
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上下床+玩乐空间
这个设计做到上下床和墙角储物柜结合，开放式的储物格，可以收纳很多孩子心爱的玩具，在这里，能待上一个下午。
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2025-10-23 阅读量：1431
