影响睡眠的因素在现代社会越来越多，由于社会的多元化，由于人们生活的不断进步，药物因素，精神因素，环境因素，年龄，体质因素，这都是影响睡眠的重要原因。
经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。
(图片来源：百年泥匠硅藻泥公众号，侵删)
环境太吵杂、太亮、太热或太冷、湿度太高、不熟悉的环境等都会使睡眠不佳。当外在还境可以改善时，失眠的困扰也就自然改善了。
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改善睡眠是一门学问，在改变自己个性的同时，现在的家庭都需要注重环境的影响。不好的环境影响着自己的健康。百年泥匠硅藻泥每平方厘米能释放上千个负氧离子，负氧离子在空气中四处浮游，让您的居室时刻如大自然般清新。
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另外，百年泥匠硅藻泥还能释放远红外线，可以有效调节人体微循环，提高人们的睡眠质量。
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不仅如此，百年泥匠硅藻泥还有一个大绝招，它能够调节室内干湿气候，当室内潮湿，它能吸收水分子，干燥时，能释放水分子调节，能很好的保证室内环境的100%好。
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还有百年泥匠硅藻泥的色差柔和，很好的保护视力，缓解过度劳累带来的不适。
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