保健床垫如何选择

床垫在日常生活中很常见，大家都不陌生，随着近年来大家对健康生活的关注越来越高，有着各种神奇功能的保健床垫出现在人们的视野中，各种保健床垫如何选择也成为一个难题，五花八门的保健功能和保健床垫种类让人摸不着头脑。保健床垫如何选择？小编告诉您“保健床垫”的选购技巧。

保健床垫选购技巧：

1、考虑床垫的尺寸大小，选购床垫时，将个人身高加上20厘米为最佳尺寸，这样给头及手脚伸展留有空间。

2、要有足够的厚度（不少于2cm）的柔软材料，如海面和喷胶棉等，以保证肌肉的放松舒服和血液的正常循环。

3、因为每个人对床垫的软硬弹性需求不同，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易塌陷，起身困难。因此选择硬度较高的床垫为宜。

4、要有良好的透气性，使床垫与身体长时间接触部分的温度不至过高，以保证连续睡眠。

5、选择值得依赖且有良好信誉的知名品牌。不要盲目迷信进口床垫，而要看厂家产品质量保证书。

保健床垫的种类：

1、记忆棉床垫

记忆棉保健床垫是很常见的一种，采用一种特殊的温感减压材料制造，能提供舒适的支撑硬度，同时能够感知并记忆人体曲线,依照人体起伏完美塑型，与人体完全贴合，使各部位处于无压力状态,促进血液循环,缓解身体疲劳与酸痛,避免了传统床垫因为颈,腰部架空弯曲产生产疲劳感和落枕,使颈椎和脊椎得到完全的放松和休息,进而减少睡眠时不必要的翻身次数,减轻打鼾,肌肉酸痛等状况，以达到保健效果。

2、磁疗床垫

磁疗保健床垫，床垫内安装有数百块永久性磁铁，人体躺在上面时，这些磁块能舒适均匀地接触身体各处，产生按摩效果，并散发微弱磁性，促进血液循环，缓解疲劳，舒缓身心，以此来达到保健效果。

3、冷暖空调床垫

冷暖空调床垫是由由冷暖温控主机、软管、床垫、遥控器四部分组成。它的工作原理是用软管连接床垫和主机，从注水口加入纯净水，通过主机对水进行升温或降温，之后再将调好温度的水导入床垫，与人体进行冷热交换。冷暖空调床垫它安全环保，无电磁辐射，不产生噪音，而且它体积小，可任意折叠，不用时可收起来，节省空间。

看完这些，您对保健床垫如何选择是否有所了解，一个好的保健床垫可以缓解疲劳，舒缓身心，为我们带来极佳的睡眠体验，但是也不是包治百病哦！