凉风吹走了八月的厚重，天空更加澄清，九月，又是一年开学季，熊孩子们终于开学了，被孩子们闹腾了一个暑假的大人们终于可以缓一口气了。
在欢呼雀跃的同时，你的焦虑与牵挂也要开始了，孩子的安全、学习、能否与同学友好相处？尤其是刚入园或入学的新生家长们。但关于孩子的饮水健康，却极少有人关注到。2016年《中国少年儿童快乐成长指数之健康饮食报告》显示，当前中小学生饮水习惯堪忧，近七成学生饮水不足，每日饮水次数普遍偏少。没味道、有怪味儿、不觉得渴，是学生不爱喝白开水的主要原因。
水是生命之源，对于少年儿童来说更为重要！
一、儿童肾脏功能发育还不成熟，需要足量的水来进行排毒与调节体温，缺水易导致身体抵抗能力下降，是引起发烧、上火等病症的原因之一。
二、水是人体的重要组成部分，年龄越小，体内的含水量越大。儿童身体含水量高达70%以上，是一生中人体含水量较高的阶段，饮用水的质量决定了其长大以后身体素质的质量。
三、人体缺水也会影响思维反应速度，出现注意力不集中、疲倦、头痛等症状。
自来水虽然方便，但由于儿童身体抵御能力低于成人，自来水中残留的重金属、抗生素等有害物质会给孩子的健康造成极大威胁。而烧开的自来水在高温加热的过程中会产生三氯甲烷（致癌物），同样也会危害孩子健康，且味道差，致使孩子不爱喝水。
如今水污染严重，学校的整体饮用水环境改善仍需时日，但家中的饮水质量我们却可以优先提高。
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