春天是万物复苏的季节，尤其是对于正处在生长发育的宝宝而言，随着气候逐渐转暖，全身细胞的活性增加，特别是骨细胞、软骨细胞的代谢变得更加旺盛，从而促进了小孩子骨骼的生长，因此，春季是孩子长高的黄金期。

(图片来源：索太集成灶供稿，侵删)

在孩子的成长道路上，在营养摄入方面，更容不得父母的半点马虎，想要孩子聪明健康，不妨可以多吃以下食物。

鱼类

鱼肉嫩滑鲜甜，当中还含有丰富的DHA，对神经系统细胞起着重要影响。一周岁以上的孩子适当食用，可以有效促进眼睛和大脑的生长。

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索太蒸烤消一体集成灶，120℃高温蒸汽循环锁鲜。不但锁住原汁原味，更可有效保留孩子身体所需要的DHA和多种维生素。

燕麦＆花生＆牛奶

燕麦与花生当中含有脂肪和蛋白质，同时还有丰富的维生素、维他命、微量元素等，对脑部的血管和脑部功能都有很好的保健作用；而牛奶不仅含有大量的蛋白质，还有健脑必备的物质：氨基酸与维生素b1，可以有效促进脑部神经的健康生长。

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将燕麦、花生捣碎，倒入适量牛奶，打开索太5.0KW燃烧系统，熬成米糊喂给孩子。五重火力，营养又健康，食物更美味！不但提高食欲，促进消化，更可有效补钙，助力骨骼坚实、成长，为孩子早日长高夯实基础。

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春季在家亲自为孩子烹饪健康美味的食物，有索太集成灶相伴，会让您的烹饪变得更加得心应手哦~

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