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中陶卫浴 你知道上厕所的姿势不正确会带来哪些危害?

你知道上厕所的姿势不正确,会带来哪些危害,你知道吗?

随着社会发展,生活水品的提高,随之而来的与马桶座的“亲密接触”则让很多人避之不及。于是也就有了一些奇怪的如厕姿势:

你每天上厕所不计其数,可是你知道上厕所的正确姿势吗?

一般我们上厕所,在家马桶,在外蹲坑。但是你知道,这两种姿势哪个更科学更健康?

(图片来源:中陶卫浴官网,侵删)

蹲姿长久以来都是人类排便最为自然的姿势,直到后来有人发明了舒服的马桶而慢慢变为坐姿。

自从马桶进入我们的生活后,90°成为我们意识中「正确」的姿势,但真的是这样吗?

有些所谓现代化疾病,例如:痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎、结肠癌等等。人们常认为症结在于摄入的「纤维」不够,但也有人说是给大家带来方便的马桶,也带来了疾病的罪魁祸首却是「上厕所的姿势不正确」。

如果个人习惯蹲便,家里安装的是坐便,可以在上厕所时马桶垫脚凳,脚下踩个马桶垫脚凳(或小板凳),上半身微微前倾,找好角度,就会舒适很多。

另外,很多人坐在马桶上玩手机也是个不好的习惯,一坐二十多分钟,容易令肛门处的静脉血液淤积不畅,增加了长痔疮的概率。

所以,不管是蹲便还是坐便,都不宜花费太长时间,最好控制在五分钟内。

(文章来源:中陶卫浴官网,侵删)

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