慢生活是一种生活方式，慢生活并不是将每件事都拖得如蜗牛般缓慢，尽量以音乐家所谓的正确的速度来生活。它的形式非常的多样，已经渗透到生活中的方方面面，无处不在地提醒人们放缓脚步，享受人生。

不拘于形式的慢生活

慢运动是慢生活的一种形式，我们平时的慢跑、瑜伽、钓鱼、打高尔夫、练太极等都是慢运动，慢运动由慢速度、慢动作组合而成，它能消耗一定的体力，又不让你感觉很累，使人收获心灵的宁静和身体的健康。

旅行也是慢生活，当然不是那种一天跑三个景点，走马观花只为自拍留念，表明到此一游那种。慢生活提倡的旅行是一种度假式的休闲旅游，不强调赶场式的旅游，而是随心所欲的行走。它可以没有明确的目的地，却能让我们在旅行中欣赏一路的风景，享受路程中真正的快乐，让我们放下现代都市的紧张感。

当然么慢生活不止是如此，它的形式不拘一格，吃有慢餐，行有慢游，读有慢读，写作有慢写，教育有慢育，恋爱有慢爱，设计有慢设计，锻炼有慢运动，还有慢家居。

家居环境中的慢生活

说到底，家庭生活占据着人生的最重要部分，无论去到哪里，去做什么，最后都需要家庭作为人生栖息的港湾。所以，要让家庭成为慢生活一部分，成为健康生活的后盾。在家居环境的营造中，需要多一些慢生活的元素，从家具的选择到装饰品的摆放，从窗帘的色调到地板的铺装。

“米兰时光”健康实木复合地板，提倡时尚、健康的生活方式，把生活节奏慢下来，在温暖的阳光和健康的生活中，享受家庭，享受爱。

米兰时光，是家居环境中最重要的慢生活元素。