日前，复旦大学附属华山医院感染科主任、上海市医疗救治专家组组长张文宏教授在央视资讯全球直击共同战“疫”节目中再次强调：现在最好的药物还是多喝水。此前，张教授已强调清洁的饮用水是使人类寿命大幅提高的主要原因之一。

为什么张教授一再强调清洁饮水的重要性以及多喝水能够对抗新冠病毒呢?

1、水对人体健康的重要性

水是生命之源，健康之本。有句话说：“人可三日无食，但不可一日无水。”这句话形象地道出了人类生存对淡水的依赖。每人每天需饮用2升以上的淡水，每天呼吸出的空气中可以耗费1~2千克的水，人体失水量达到体重的1/4就会有生命危险。水不仅世间万物离不了，工农业生产也是不可或缺的。

水参与人体内新陈代谢的全过程，水的溶解力甚强，并有较大的电解能力，可使人体内的水溶物质的溶解状态和电解质离子状态存在;又由于水具有较大的流动性能，在人体消化、吸收、循环、排泄过程中，可加速协助营养物质的运送，和废物的排泄，使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。

人是水做的，正常生命体征的人体含水量约70%，血液里含水量约80%，在母体内的新生胎儿含水量高达97%，水在人体中起到很大的作用。

水还参与调节体温。比如在高温下，体热可随出汗来散发热量，以维持体温的恒定。

水还是我们全身的关节、胃肠道、腹腔、胸腔不可缺的营养素，它对器官、关节、肌肉、组织起到缓冲、润滑、保护的作用。

人是水养的，好水与健康、俗语说：“水停十日成毒水”，古人云“流水不腐”，点出了水必须“活化”，才不致成为“死水”的真缔。

人是水害的，现在的生活用水80%~90%受到污染，据世界卫生组织调查，80%的疾病源于生活用水污染，50%死亡源自于生活用水的危害。

水源的污染大家有目共睹，水是我们人体中不可缺少的一部分， 水在人体中占有非常大的比重，血液里90%都是水，水质决定血质、血质决定体质。选择好水就等于选择健康，让我们喝好水、远离医院、远离疾病、健康快乐的生活!

2、怎样才能喝上健康好水?

疫情之下，人们对健康的认知再次升级，关乎饮水、用水安全受到不少消费者的关注。

瓶装水所使用的聚酯瓶，不要在高温环境下或者是日光下存放;在一些批发市场上，像这种情况时常发生;聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，打开后要及时喝掉。

疫情期间，中国包装饮用水行业协会建议消费者，不要使用桶装水，因为水桶的反复使用，增加了疫情传播的风险。

好水六无原则标准：

1.无色无味;

2.无氯：(每增加1PPM，增加 38%致癌率);

3.无杂质;

4.无有机污染物：(如农药、抗生素、塑化剂)等;

5.无无机污染物：(重金属，如铅、石棉、汞)等;

6.无细菌、病毒：(孢囊,寄生蟲)

其实好水离我们很近，只要你在家里装一台有效的净水器就可以轻松的获得了。净水器在自来水的基础上，把水中一切有害物质统统去除干净，净化出来的就是健康安全好水。此次疫情中，也有＊＊＊息发布新冠病毒可以通过污水等途径传播，因此政府在水源地、污染水源等加大了消毒，部分省市还采取了二次消毒。自来水中余氯的含量提高，对消费者来讲净水器的安装将极为必要。

好车需要加好油，好的身体更需要喝好水，健康其实很简单!

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