办公家具厂家生产的办公桌椅各式各样的的都有，时尚而且又美观，先不说材质的好坏和环保怎么样，我们可以先说说办公桌椅的高度。有的朋友可能就有疑问了，高度好像也不是特别重要吧？

其实并不是这样，办公桌椅的高度对我们的身体脊椎、腿关节都会有一定的影响的，不合标准的高度，不良的坐姿，加上办公室上班长久的坐立，严重影响到我们的身体，接下来阳光365办公家具厂家就给大家讲解一下办公桌椅的高度到底多少比较合适。

1：办公椅的合适高度

办公椅与办公桌的高度差在30厘米左右，书桌下的高度不小于60厘米，宽度不小于50厘米。可以用实际的坐姿来确定是否合理，双脚放齐坐在椅子上，如果大腿与地面平行并且小腿可以基本垂直于地面，那么办公椅的高度就完全没问题了。

(图片来源：叁陆伍成品家具官网，侵删)

如果办公家具厂家生产的椅子太矮的话，人坐在上面，腿很难伸直，下肢处于弯曲状态，腿部关节不能得到松弛，腿部，腰部和手臂都很容易疲劳很长一段时间，可能会导致一些腰部疾病和关节问题以及炎症的发生。因此，选择高度合适的办公椅非常重要。如果要买办公桌椅，可以选择阳光365办公家具厂家，质量非常好。

2：办公桌的合适高度

每天的办公接触最多的就是办公桌，可以通过实际测试，知道自己的办公桌高度是不是合适的。请双手平放，手掌与地面的距离是您办公桌比较合适的高度。如果办公家具厂家生产的桌子太短，上半身会不由自主地躺在桌子上，头也会下垂，长时间弯腰，脊柱、腰部和颈部容易酸痛和疲劳，阳光365家具建议一般的书桌根据身体的高度，我们一般在70厘米的高度是非常合适的。

(图片来源：叁陆伍成品家具官网，侵删)

办公家具合适的高度，能有益于提高我们的工作效率和工作舒适度，除了高度，宽度需要注意，还有就是办工桌椅的材质，环保安全的材质才不会对身体和办公环境有影响，各种办公家具生产、设计，就选阳光365办公家具厂家。

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