现在很多人开启了复工模式,然而吃饭却很难,常去的饭馆迟迟不营业,点外卖选择也有限,自己在家准备,又觉得太过繁琐、费时费力,如果吃饭都成了问题,那还怎么能好好开工呢,学会下面几种快手菜,承包你一整天的便当。
110分钟快手早餐:营养鸡蛋饼
为了多睡会儿,很多上班族都来不及吃早饭
营养丰富的鸡蛋饼,做起来非常方便快捷
不用揉面,面糊调好后直接放锅里煎
做完随身带去上班,咬两口迅速补充能量
2超满足午餐:糖醋里脊+清炒油麦菜+米饭
人见人爱的糖醋里脊,酸甜可口好下饭
腌肉条、加蛋清裹生粉、油炸后翻炒就完成
油麦菜炒两下加点盐就能出锅,懒人最爱
一荤一素配上米饭,每口都是大满足
3养生晚餐:香滑皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥好吃又养胃,制作很简单
煮粥底,加肉丝,放调料煮两分钟,关火
肉丝咸香入味,米粥绵滑香软,皮蛋Q弹
干了这一碗香喷喷的好粥,安稳入睡吧

(图片来源:帅丰集成灶供稿,侵删)
如果使用帅丰集成灶,烹饪还会更高效,它拥有强劲大火力,爆炒煎炸都给力,帮你快速搞定一日三餐,省下时间多休息。
(文章来源:帅丰集成灶供稿,侵删)
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