8月7日20时29分，迎来了立秋节气。立秋是秋季的第一个节气，广大网友一直热切期盼着秋季的到来，但是立秋并不意味着酷热结束。

东汉时期的书籍《四明月令》中是这样说的：朝立秋，冷飕飕；夜立秋，热到头。意思是立秋分为两个时间段，中午十二点前立秋属于朝立秋，中午十二点之后立秋都属于夜立秋。如若是朝立秋，那么天气很快就会转凉了，但要是夜立秋，那大家还要再忍受一下炎热的天气了。

今年的立秋属于夜立秋，意味着要热到头了。民间有一个说法叫做秋后一伏，俗语叫“秋老虎”。大家都知道三伏天是非常热的，秋后一伏意味着还要再热上半个月左右。即便酷暑难耐，大家也不能贪凉，需要注重饮食上的调理，可以以蒸煮类食物为主，多摄入一些粗粮、绿叶蔬菜、蛋白质，同时建议多搭配滋润的食品，降火润燥，非常适合当下的气候。比如说莲子银耳羹、茄子、清蒸芦笋、清蒸鱼等等。

使用普通蒸锅一次性蒸煮的菜品少，同时又担心水蒸气遇到锅盖滴落在菜品上影响口感；使用传统集成灶蒸箱功能结束工作后担心高温蒸汽对身体造成烫伤，因此需要等待一段时间后才能取出菜品，但是往往在等待的这段时间里，我们蒸的鱼肉老了，蔬菜变黄不新鲜了，食物的营养也流失了。

使用嵌入式蒸烤箱可以避免以上两个问题，但是新的问题出现了，目前城市家庭的厨房面积普遍比较小，安装嵌入式蒸烤箱功能单一，不免有点浪费空间，性价比不足。这个时候一台英伦罗孚全集成灶就可以完美的解决以上所有问题。

英伦罗孚全集成灶整机高度157公分，创新增加了上集成柜，把传统的蒸烤箱移至上方，我们在使用蒸烤箱时，可以轻松站着完成操作。同时鉴于蒸烤箱处于人体视线水平位置，蒸箱完成工作的第一时间，可以微微蒸烤箱，这个时候蒸汽是从人体上方飘出的，对身体没有任何影响，随后完全打开蒸烤箱，戴上隔热手套，就可以取出菜品进行品尝了。

灶具采用5.0KW大火力，同时搭配上进风燃烧系统，大大提高了热效率。大火爆炒，小火煲汤、煮粥，再使用蒸箱蒸上一条鱼和一盘茄子，感受食物原汁原味的美味，一桌适合立秋时节营养又美味的大餐就大功告成了。

(图片来源：英伦罗孚全集成灶供稿，侵删)

在注重食物营养健康的同时，家庭卫生也不能忽视。英伦罗孚全集成灶把蒸烤箱和集烟腔同时安装在上集成柜里，同时下方的空间也一点不浪费，下集成柜设计成消毒柜，采用直排舱技术的全集成灶消毒柜体积高达200L，菜板、锅具都可以放进消毒柜内进行杀菌消毒，可以满足一家人所有炊具的消毒需求。

(图片来源：英伦罗孚全集成灶供稿，侵删)

立秋好时节，英伦罗孚全集成灶陪伴您，品人间美味。

(文章来源：英伦罗孚全集成灶供稿，侵删)