有的人忙于工作，忘记吃饭；

有的人只顾着减肥，不敢吃饭；

有的人嗜垃圾食品如命，懒得吃饭；

有的人一边进餐一边煲剧打游戏，无心吃饭。

(图片来源：英伦罗孚集成灶官网，侵删)

吃饭也许是件小事，但也重要到能改变我们的生活，在数以万计的长久日子里，你所吃下的柴米油盐、所喝下的粥饭羹汤，都通过你的饮食习惯，编织成你生活的点点滴滴，同时书写着你的生活仪式感。

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近年来，不断有报道说二十多岁的年轻人因为经常吃外卖，血管老化；经常吃麻辣烫等食物引发肠胃疾病……所谓病从口入，别看吃饭是每天都在做的小事，却是会影响人身体健康的大事。

那么，你有多久没好好吃饭了？

想要吃的营养、吃的健康，又方便，有何难？

(图片来源：英伦罗孚集成灶官网，侵删)

做饭有电饭煲，做菜有英伦罗孚蒸箱款集成灶，你只需要插上电源，定好时间。

蒸煮是中国传统饮食的烹饪方式，使用清蒸方法制作的菜品，原汁原味，味道清鲜，且能够最大程度保留食材的营养物质，因而被公认为是最健康的烹饪方法。现代很多家庭推崇这种健康的饮食方式，对蒸箱的需求强烈。也有很多热爱面食的家庭，包子、馒头、花卷、蒸饺等各色面食百吃不腻，蒸箱款集成灶就是适合他们的厨电。对于上班族而言，蒸菜营养健康，且清爽不油腻，更是“好好吃饭”的助攻神器。

(图片来源：英伦罗孚集成灶官网，侵删)

你是什么人，就吃什么东西；

好的人生，从好好吃饭开始；

好好吃饭，就是好好爱自己。

(文章来源：英伦罗孚集成灶官网，侵删)