夏天我国天气十分炎热，“炙烤模式”和“桑拿模式”轮番上场，气温实况图上也常常出现一片飘红的现象，最近的天气也是一样，一个字形容：热

三伏天30℃+的高温下，有的人享受着空调WiFi西瓜，有的人在烈日下把汗水撒；有的人在空调房里冻到抖，有的人在室外晒到晕……

炎炎烈日下，有这么一群人一直活跃在热浪侵袭中。

交通警察：一年四季，交警同志的身影一直活跃在车来人往的马路上，不论是凛冽的严冬还是灼热的酷暑，他们坚守岗位，一刻不离，为我们安全出行提供保障！

环卫工人：烈日当空，不见丝毫清凉，柏油马路踩上去是烫的，风吹过来是热的，环卫工人冒着被避免被烈日晒伤皮肤和中暑的风险工作，为城市洁净挥汗。

外卖员：天气热，外出就餐代价太大，外卖小哥就会很忙碌，大街上穿着外卖服的外卖小哥来回穿梭，顶着高温和烈日为大家送去美味餐食。

建筑工人：在平凡的岗位上挥汗洒泪，正是有他们的坚韧和坚持，才会让我们的城市更美丽，才有了城市建设的飞速发展。

户外工作者的夏天不好过，室内工作也可能遭遇高温！

欧兰特电动晾衣机安装师傅，大多数时间也需要在高温环境安装，很多家庭都是在装修过程中安装电动晾衣机，并不能为安装师傅提供空调或风扇降温，安装工作又是力气活，一台机器安装下来都是汗流浃背。

(图片来源：欧兰特电动晾衣机公众号，侵删)

(图片来源：欧兰特电动晾衣机公众号，侵删)

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欧兰特电动晾衣机安装师傅安装机器

让我们感谢这些人，他们的汗水和忙碌的身影，是烈日下“最美的风景”。

夏季防暑降温小常识

一、及时正确补充水分。夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水少喝饮料，饮料中含有较多的糖份和电解质，喝多了影响消化和食欲。

二、口渴后不宜狂饮。大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水。

三、出行避开最热时间，即11时—15时左右，如果必须出门，需要做好防晒以免晒伤。

四、不宜过量饮酒，夏天大量饮酒不利于排湿热，会造成身体不适。

五、饮食不宜过于清淡。夏季消耗大，饮食过于清淡可能不能满足以满足人体的代谢需要。

六、忌受热后“快速冷却”。外出归来，不能立刻打开风扇空调，或洗冷水澡，否则不利于体内热量散发。

七、空调室内外温差不宜太大。空调室内外温差不超过5度为宜，空调温度不宜低于24度。

八、需常备消暑物品。夏季高温容易中暑，需备好常用消暑药物，比如藿香正气水、清凉油、金银花、菊花等。

(文章来源：欧兰特电动晾衣机公众号，侵删)