迎来了3月,本应准备拿出新装、换上新颜,元气满满地迎接春天,但身体却似乎还未完全摆脱“冬季抑郁症”,加之春季到来之前,阴雨天气较多,气温较低、阳光较少,非常容易使人“丧丧的”。
提升元气大作战
按时作息
改掉不良作息,早睡早起,保持生活规律。可以通过洗热水澡等方式来提高睡眠质量。
提升元气好帮手
(图片来源:能率电器公众号,侵删)
能率未来系列冷热双控燃气热水器
冷热双控 沐浴恒温舒适
改善屋内温度
适宜的室温更适合休息在家时养精蓄锐。更能在阴冷潮湿的天气里,给你暖暖的温度。
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能率轻暖系列冷凝式采暖热水两用炉
暖生活 轻负担
充分摄入蛋白质、维他命B6(如豆类、香蕉、鱼肉类等),适当多吃充一些高热量、有健脑作用的食品以及蔬菜水果,咖啡和绿茶也是很好的“情绪补充品”。
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能率纯真系列纯水机
纯水烹饪 每一口都安心
这些“提升元气的好帮手”
来这里都能找到
能率爱家焕新季
(图片来源:能率电器公众号,侵删)
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2.22-3.31
与能率一起
给家春天的样子
给家人更舒适的生活
(文章来源:能率电器公众号,侵删)
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