阳光透过金黄的树叶洒下,厨房里满是温暖。三款秋季甜品,带着对这个季节的热爱,将秋意浓缩在其中,给味蕾送上专属秋季的浪漫滋味。

(图片来源:铭乔厨卫公众号,侵删)
01、百合莲子羹

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秋季气候干燥,百合和莲子都具有滋阴润肺、清心安神的作用。将它们熬制成羹,口感细腻顺滑。百合的清香与莲子的软糯相得益彰,这道百合莲子羹能有效缓解秋季的干燥不适。
02、蜂蜜蒸梨

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梨含有丰富的水分和多种营养成分,具有润肺清燥的作用,将梨与蜂蜜搭配制作成蜂蜜蒸梨。食用后,可以更好地滋润肺部,尤其在气候逐渐干燥的秋季,有助于维持呼吸系统的健康。
03、桂花糖芋苗

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将芋头制成糖芋苗,口感软糯。从营养角度来看,它含有丰富的淀粉、膳食纤维等,可以促进肠道蠕动,有助于消化。再加上桂花的点缀,香气四溢。桂花具有散寒破结、化痰止咳等作用。
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