这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代，这是一个物质丰富的时代，这是一个缺乏幸福感的时代。

在物质丰厚的今天，不少人追求华贵虚荣和拜金主义、享乐主义，而这些思想让整个时代的现代都市人变得更加复杂。尽管工作体面、收入丰厚，但你是否觉得快乐和幸福感离自己越来越远了呢？在我们的生活中，或许是城市的脚步过于匆忙，或者是占有的野心过于庞大，让我们的心灵或多或少承载了太多，我们总是感到自己呼吸不畅，总是感觉自己压力过大，也总是感觉自己的情绪濒临崩溃。

是否曾有那么一刻，你曾渴望生活不那么沉重，想为繁碌的生活做做减法？

是否曾有那么一刻，你曾向往北欧式生活的云淡风轻，让闹市中浮躁的心灵得以洗涤？

而美梦思的北欧式“氢生活零压力睡眠方式”可以让现代都市人放下包袱，过上北欧田园式的“氢”生活。“美梦思.米咖”主张的“氢”生活睡眠方式是全新的生活睡眠价值观，“氢”代表简单、返朴归真，代表淡然、从容简约——如同北欧雨后的峡谷般，带给人们的清新脱俗。美梦思.米咖力求用心诠释北欧轻生活的清新格调，让纯净的心情在拥有美梦思的卧室被重新发现，这就是美梦思.米咖的睡眠价值观。

美梦思.米咖提出的北欧式“氢”生活是一种减法的概念，“氢”生活讲究的是为生活做减法的概念，面对吵杂的世界，我们聆听了太多，而我们的“氢”生活能将这一切艺术地简化到最简单的境界。

“氢”生活讲究四个维度的生活策略：轻身/轻心/轻食/轻居，轻身既是让身体变得优美，运动轻松；轻心则是学会正向思考，强调精神的释压和心灵的环保；轻食主义已经成为当下最为时尚的饮食潮流；“米.咖”提出的轻居是：秉承轻于形，重于内的生活智慧美学，无需设计的奢华，以简约实用主义，诠释健康生活的精彩。四个维度相辅相成，一幅北欧式的田园湖泊风光跃然眼前。

这就是破茧重生的全新“美梦思.米咖”系列，立足于中国睡眠研究事业三十于年的美梦思将全新的“氢”生活零压力睡眠方式贯彻始终，带给你如同斯堪的纳维亚山川湖海间的清新感受。今后美梦思公众号将会作为你最忠诚的听众，为你的健康睡眠生活护航。

从今日起，每周美梦思公众号将会不定期推送深度好文，欢迎品鉴，面对纷纷扰扰的世界，有一款美梦思.米咖足矣.

（文章来源：美梦思床具官网，侵删）