唐王维有诗云:“空山新雨后,天气晚来秋”,描写的就是一场新雨过后,青山特别晴朗,秋天的傍晚,天气格外的凉爽。一场秋雨一场寒,大家也是多注意保暖,多喝直饮水,预防感冒的发生。
水占人体的70-80%,最大的特点是五毒,在人体中参与循环,维持生命体的正常新陈代谢。水进入人体后,主要在胃部被吸收,用于补充细胞内液和细胞外液,参与带各种生理活动中。很多人在学习和工作中忘记喝水,只有等到口渴时,才想起喝水,这是不正确的习惯,所以要养成正确的喝水习惯,保证人体内各项生理活动。
那喝什么样的水呢?不论是富氧水还是纯净水等等,其主要的作用是参与人体中的各项生理活动,补充人体的水分,维持生命的存在。水在人体中循环的PH值呈波浪型,有高有低,大家也都知道,水主要在胃部被吸收,胃蛋白酶的PH值是1.5,最适值在1-2,属于强酸型;而通过**中胰蛋白酶的最适PH值是7.8-8.5,属于强碱型;有报道称,人体通过摄取食物,已经获取足够的营养物质,对饮用水的吸收也有限。水在人体中就像是载体,帮助消化,排泄废物,润滑关节,平衡体温等等,维持人体的各项生理活动。
喝水是一项必不可少的活动,养成良好的喝水习惯,保证身体的健康,乐淼直饮水,24小时制水,新鲜甘甜。
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