夏天，我们追求一口冰凉；转眼入秋，身体抵抗力逐渐下降，稍不注意，就会被风寒感冒压倒。可见，一份适时的温热清食绝对不容小觑。

入秋之后，一餐清淡温和的蒸食非当下莫属。蒸，这种传统的烹饪手法已经被发挥得极为成熟。

多年的发展之后，蒸的食尚文化，早已普及到每家每户的菜谱之中。

(图片来源：莱普集成灶公众号，侵删)

蒸的工艺较其他烹饪方式，油脂更少，在制作加热过程中，使调好的原料入味，不易挥发，保持原形、原汁、原味，口味鲜香，形美色艳，不参杂它味，适用范围十分广泛。

(图片来源：莱普集成灶公众号，侵删)

食之本味，“蒸”出佳品

天转凉，病易发。而一份蒸食，既能为身体提供充足的养分，又能保留最纯真的本味。

这个时节，来一碗清热润肺、又甜又暖的桂花糖水黄桃再合适不过了。入秋后天气干燥、阴凉，而恰巧蒸熟的水果最大的优点是去寒。

将黄桃去皮加糖蒸制，不仅能起到补充铁元素的作用，对于凉意渐浸的秋季，维持身体舒适感，保留真实温暖的感觉，绝对是不二选择。

蒸食有味，品地道鲜香

蒸食讲究的是原汁原味，带出食物最天然朴素的新鲜味道。

蒸制过程中，气温把握非常柔和，最大限度上保证了食品自身的营养，不仅属于秋季，也必然是一年四季最合适的餐品选择。

(图片来源：莱普集成灶公众号，侵删)

莱普蒸烤箱款集成灶集油烟机、燃气灶、蒸箱、烤箱等功能，一机多用，化繁为简。八项烹饪模式，集成一体，蒸炸煎煮，样样精通。71 L大容量蒸箱，多层蒸盘，满足大蒸量的需要。

(图片来源：莱普集成灶公众号，侵删)

莱普LP10DKM集成灶，用“蒸炒炖煮”代替“油炸熏烤”，让大家真正吃上健康的养生餐。

我国素有“无菜不蒸”的说法，蒸菜价值在于原汁原味，保留食物本身的营养成分，口感清淡，健康美味，最能符合现代人的养生标准。

(图片来源：莱普集成灶公众号，侵删)

秋意渐浓，天气微凉，早秋来临，蒸一份温补之食，真切感受带来的满心暖意。天气降温，但生活不降温。

(文章来源：莱普集成灶公众号，侵删)