立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是；太阳到达黄经45度时交立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

立夏的来临，代表春天已经远去，我们即将切换到炎热的夏天模式！姑娘们，短裙短裤穿起来！还有冰棒，西瓜，雪糕吃起来！别说了，小编已经想象到海边“下饺子”的火热场面了。。。说不多说，今天小编要带给宝宝们两个立夏福利。

福利一：立夏养生指南

表示即将告别春天，是夏日天的开始。立夏温度明显升高。立夏时节自然界阳气渐长、阴气渐弱，肝气渐弱，心气渐强。因此，夏季养生要以“养心”为主，此刻养生刻不容缓！

立夏宜：

1、喝将火“三饮”——百合汤（养心润燥），苦丁茶（杀菌消炎），白茅根煎水（止血利尿）。

2、吃“四果”和“六蔬”——火龙果、奇异果、西瓜、杨桃/莴笋、莲子、苦瓜、绿豆、菠菜、姜片。忌吃辛辣油炸食物。

3、三防——防防外感、防上火、防心情烦躁。

4、注意保暖不贪凉，晚睡早起要运动，冰箱取出食物别急吃，调整作息增加午睡。

福利二：立夏家具保养要点

1、家具要远离热和防晒，以避免家具褪色或爆裂。

2、定期打蜡和上漆。需按家具表面纹理轻轻擦拭，擦完之后再用干燥的抹布或者海绵蘸上专业的木蜡擦拭。

3、检查细节和部位。及时更换坏掉的零件。

(图片来源：拉斐尔衣柜公众号，侵删)

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