所谓新时代的“每日三省吾身”，就是早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？
一日三餐的烹饪必不可少。每天都做一样的饭菜，那也太敷衍自己的胃吧。
所以家里有一台集成灶十分有必要，即使你厨艺不精，也能让胃体会百变滋味。
(图片来源：科大集成灶公众号，侵删)
早上用科大集成灶做一顿美味的早餐，一碗葱油拌面，或是一锅营养粥，亦或是煎个荷包蛋配面包，都是不错的选择，做起来简单，花费的时间也少，营养又均衡。
(图片来源：科大集成灶公众号，侵删)
(图片来源：科大集成灶公众号，侵删)
晚上可以做点不一样的菜肴，科大集成灶拥有蒸烤一体系列产品，八项智能烹饪模式，支持快烧烤、加湿烤、风扇烤、烘焙烤、普通蒸、高温蒸、慢烧烤、解冻模式；蒸鱼、烤鸡都没问题，轻松实现美味佳肴。
(图片来源：科大集成灶公众号，侵删)
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科大蒸烤一体集成灶，拥有60L大容量，可根据需要便捷调温度与时间，让口味达到最佳。而且蒸出来的菜，能在最大程度上保留食物的原汁原味与营养元素，是各类烹调方法中最健康的方式之一。
(图片来源：科大集成灶公众号，侵删)
(图片来源：科大集成灶公众号，侵删)
今年，在人们的意识里，健康变得尤为重要。如今最佳的厨房器具当属集成灶，科大蒸烤合一，加热温度恒定，保证食材原汁原味，“蒸”功夫了得。为您蒸烤美味的同时，享受健康多彩的美好生活。
(文章来源：科大集成灶公众号，侵删)
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