蹲坑和马桶的PK，

就像清华和北大、

甜粽子和咸粽子、

水饺和汤圆……

支持蹲坑

理由1：蹲坑体积小，清洗方便

有些马桶水位高，如厕时溅起水花，对洁癖人士来说简直是折磨。马桶的体积大，马桶圈、马桶盖、水箱等都是藏污纳垢的地方，清洗起来也不方便。蹲坑体积小，清洗也方便。

(图片来源：九牧卫浴公众号，侵删)

理由2：多人使用时蹲坑更卫生

在公共环境，人们往往很难接受和他人共用马桶，并且很多人会踩在马桶垫或者悬空如厕，导致马桶坐垫被鞋底、尿液等污染，甚至有马桶破裂等危险。公共厕所，人们从心理上更愿意接受蹲坑，蹲坑也更经济实用。

理由3：蹲坑排便更舒适

蹲位一向是人类最自然的如厕姿势，自从马桶诞生后，人们渐渐接受坐着的如厕姿势，但是很多人总觉得马桶排便排不干净还费劲，而用蹲坑就可以很自然、很顺畅地排便，其实这是有一定道理的。

我们蹲着如厕的时候，腹部压力大，可以促进排便。此外当直肠肌与直肠形成的肛肠角度越大、直肠越直时，排便越顺畅。坐着时，肛肠角约为80~90度。蹲着时，肛肠角可达到100~110度，更利于排便。

支持马桶

理由1：马桶对老人、孕妇、腿伤者更友好

对于孕妇来说，蹲坑不仅容易脚麻，还会挤压到腹中胎儿，马桶是更好的选择。对于老年人、心血管疾病患者来说，蹲太久了站起来容易头晕、摔倒，甚至发生意外，马桶更适合这类人群。

(图片来源：九牧卫浴公众号，侵删)

理由2：马桶用起来更舒适

蹲坑蹲久了，容易脚麻、抽筋，突然站起来还会头晕，而马桶却没有这些问题。随着智能马桶的上市，马桶还增加自动冲洗、坐垫加热、夜光功能等，使用的舒适性和便捷性越来越高。

总结：

蹲坑和马桶各有优势，不分上下，当然它们都有各自的缺点，好在这些缺点都是可以弥补的。

例如，家里有蹲坑的，为了方便老人和孕妇，可以装个扶手。

如果家里是马桶，排便困难的话可以装个脚垫，可以增加受力。

总之，适合自己的就是好的！

(文章来源：九牧卫浴公众号，侵删)