说起美食百搭，请将目光投向——大米饭！但是随着时代发展， 人们更多的是“谈米色变”，再具体点，是“谈糖色变”。

初中就学过：大米饭里的淀粉和唾液酶混合后就会形成葡萄糖。

而现代不断增多的糖尿病患者和爱美人士，医学上也确实建议“控糖”，不仅能保持健康，还对延缓衰老有很大作用~

当然还有大批健身小达人，对糖也是“锱铢必较”，绝不多摄入一点，不然今天的铁白撸了！

不过......小阳这样的吃货也觉得现在大多数电饭煲不够有灵魂——

只是单纯的蒸熟，小时候那种香气扑鼻晶莹剔透的米饭好久没看到过了......

但米饭中还含有丰富的维生素以及人体所需的90%微量元素，长期不吃还严重影响情绪......

左右为难怎么破？九阳土灶铁釜电饭煲带来曙光！

让我们一步步来了解，如何做一碗低糖又醇香的好米饭。

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)

01复刻土灶 好米饭也低糖

首先，古人的智慧，就在火力中。

柴火旺盛与否由人来掌控，而有经验的老人则很会与它打交道，什么时候大、什么时候小、什么时候煮开、什么时候焖，都是门道。

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)

而现在吃上以前那一口层次丰富的饭好像遥不可及了？九阳土灶铁釜电饭煲用科技还原柴火饭~

每一粒米，都有5重工序精心烹制而成，别慌，不用你动手，一键开启，拥有智能加热曲线，富有科技感。

火力均衡稳定，既锁住水分，又熟的健康——吃着就有回忆，简直“爷青回”。

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)

另外，重头戏之一无疑是低糖饭的一键制作了。

身边所有人都很心水，因为做出来的饭既可以大饱口福，又不升糖，对减脂也大有好处，更别提长久习惯后皮肤细腻不易衰老的小心机啦！

毕竟，不管什么菜，只有搭配上高质量米饭才算圆满嘛！

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)

小科普：低糖饭原理

用白话来说，降糖最直接的办法就是把米饭里的糖分溶解掉。

而溶解的办法有两种，一个是米汤分离，通过冲刷把淀粉溶解在汤里，九阳这款饭煲即是这种原理。

还有一种就是慢火降低米饭的糊度。通过这种方式就可以把米饭里的淀粉给溶解，从而达到降糖的目的，而这款饭煲同样可以通过设置实现。

02老铁锅体验 内胆5合1

说完火力，咱们来聊聊容器。

铁釜早就有，但拥有“土灶”属性的“球形”可不多。

这个内胆，可包含了5层匠心，专业术语就不逐个打了，看下图更明显。

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)

这5大层可层层有料，属性从不粘受热快，到黑晶材质口感好，想要什么都能有。

完美还原以前的老铁锅口感，但结合现代技术又更胜一筹，吃到就是赚到！

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)

03十一种功能 覆盖每个你

如果是老人和糖尿病患者，对糖分的分解程度大大不如年轻时候......不用过多暗示了吧?一键低糖饭不解释，对米饭再也不用“敬而远之”！

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)

放暑假的小朋友如果是“饭渣”，就更别慌，各位爷爷奶奶面对九阳土灶铁釜电饭煲清晰简便的操作台丝毫不慌，营养汤、柴火饭、花样煮粥，吃完还要“再来一碗！”

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)

接下来是都市上班族，除了厨艺黑暗，是不是也经常赶时间？

三餐不能落下哦，有了九阳土灶铁釜电饭煲，傻瓜式操作，还得特别安利“快煮饭”功能，让你的时间自由掌控。

(图片来源：九阳电器公众号，侵删)

一键铸造你的美食天堂可还行？在这里无惧糖分警告，吃出花样，吃出健康！

(文章来源：九阳电器公众号，侵删)