初入三伏，胜似火炉，呼吸都是一种痛，离开空调，还能活的人，是真正的勇士，但是、可是臣妾做不到啊！

啃着冰西瓜吹着小空调，是夏日里极致的享受，但是为啥没吹多久就咽喉卡顿，身体不适。造成的原因，也许就是被你忽略的一个细节导致的，开空调的时候，要不要开门窗，什么时候开窗，开多长时间的窗户，小编敢说90%的人就不清楚。

(图片来源：萨洛凯门窗供稿，侵删)

很多人会觉得，开空调的时候，若是开了门窗，会使得空调吹出来的冷气跑出去，这样就不会有好的制冷效果了。其实这样的想法是不对的，关着门窗虽然冷气是不会出去了，但无形中，也会对身体造成一些损害。

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空调在刚启动的时候，吹出来的冷风里，含有灰尘颗粒及空调滤网中所寄生的霉菌。若是不开窗的话，就会使得房间里面全是灰尘和霉菌悬浮物。在这样的环境中，虽然体感舒适，但是对呼吸系统的损害却是无形的。所以，在刚开空调的时候，最好还是开一下门窗，大概5~10分钟的样子，这样就能有效置换，吹除浑浊空气。

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开空调的时间久了之后，室内温度趋于恒定，缺乏对流，导致空气质量下降，这时候也需要打开窗户进行通风，才能保持室内空气质量；尤其是在空调使用了6个小时以上的，开5-10分钟门窗，使得房间里面的空气有效对流，体感更加舒适。

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看到这里，相信大家都知道，开空调的时候有没有必要开窗了吧。吃着冰镇西瓜吹空调虽然是一种极致的享受，但享受的同时也要注意这些细节，让自己和家人享受更健康更舒适的生活。

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