无论在镁光灯下、机场街拍、还是真人秀里，女明星们一直都是那么美，皮肤始终水水嫩嫩的！

为什么女明星们在生活不规律、压力大的环境下，还能保养的那么好嘞？其实，除了定期护理外，平时养成良好的习惯也很重要...而下面这个女明星保持美丽的秘诀，每个人都可以轻松Get！

美容大王大S徐熙媛曾说过：“皮肤要好，就一定要多喝水！”

39岁还保持着“童颜”的阿娇，在小红书上与“薯宝宝们”分享：喝水是自己保持健康的方法！

天后蔡依林，在做导师时也和队员们提到过：为了加强代谢，一天会喝2.8L水。

这么轻松，就可以变美、变瘦的秘诀，还不赶快收藏起来！

不过话说回来，喝水这看似简单的过程，其中的学问可真是不少！

相比于纠结每天“喝多少水比较好？”、“制定严格的喝水时间表”。

其实，“喝对水、喝好水”更重要！

那么问题来了，喝什么样的水算是“喝对了水”呢？

简单来说，分辨饮用水的好坏，一看“成分”、二看“味道”。

从成分上来说，世界卫生组织（WHO）关于健康水的标准包括：

1.不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质（尤其是重金属和有机物）。

2.含有适量人体所需的矿物质。

3.水的硬度在50一200毫克/升为宜。

4.pH值7.4左右，呈弱碱性。

5.水中溶解氧及二氧化碳适度（水中溶解氧> 7毫克/升）。

而从味道上来讲，通常大家烧开水后，那股刺鼻的“漂白水”的味道，其实是“水中残余的氯”造成的！刺鼻的味道、欠佳的口感也让很多人因此不爱喝水。

而选择去超市囤瓶装水，比起喝自来水看似健康，但不仅花销大，更是不环保！

想要省钱又环保地喝到甘甜、健康的好水，其实，有它就够了——菲浦斯M400-D直饮净水机。

(图片来源：德国菲浦斯净水器供稿，侵删)

多级复合滤芯，层层过滤水中杂质、铁锈、余氯、重金属、细菌病菌等等有害物，保障饮用水健康与品质。

(图片来源：德国菲浦斯净水器供稿，侵删)

搭配末端活性炭、口感因子等，有效吸附异色、异味，改善出水口感，让直饮水更好喝。

(图片来源：德国菲浦斯净水器供稿，侵删)

一机双水，矿泉水、纯净水随意切换，好水及时饮，有它，再也不用去超市扛矿泉水了！

(文章来源：德国菲浦斯净水器供稿，侵删)