我们每天都要喝水，喝水绝不是一件小事情。

(图片来源：德国菲浦斯净水器供稿，侵删)

早起一杯黄金水，预防心脑血管疾病

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早上起床的第一杯水有“救命水”之称，人体在经过一夜的代谢后，起床的时候身体处于一个严重缺水的状态，身体的代谢废物也需要充足的水分来清洁。

喝水还能稀释血液降低粘稠度，老年人晨起的第一杯水可以预防心脑血管疾病的突发。注意别喝太凉或太热的水，温度以40摄氏度左右为宜。

多喝水，缓解烦躁情绪、减压

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当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清晰。

《中国居民膳食指南》建议：成年人每日最少饮水1500~1700毫升，按照普通杯子200~250毫升的大小来算，每天应喝7~8杯。

喝好水，这一点很关键

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快速改善家庭饮用水水质，可以安装一台厨下净水器，滤除水中杂质、泥沙、颗粒物、余氯等有害物质，保障饮水健康。菲浦斯M6家用厨下净水器，5级强效反渗透过滤，实现层层净化。

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MPAN纳米纤维超滤膜技术，能去除水中铁锈、泥沙、细菌、胶体等，保留水中有益矿物质。

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菲浦斯M6真正的双膜双出水。超滤净水满足家庭用水需求，滤除铁锈、泥沙、细菌、病菌等，反渗透水满足日常直饮用水，滤除重金属、余氯、水垢等。

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