冬天到了，天黑得比较早。很多人都想早早的休息，玩会儿电脑之后洗个热水澡就睡觉了，那么问题来了，冬季每天洗澡好吗？ 

冬季每天洗澡好不好

不建议天天洗澡。洗澡的时候需要揉搓皮肤，冬天天气比较干燥，皮肤分泌的油脂比较少，所以，冬天洗澡后皮肤反而会更加干燥，对于皮肤健康是十分有害的，因此，不建议冬天也天天洗澡。 

冬季每天洗澡的危害

引起皮肤粗糙 一到冬天，很多女孩子的皮肤开始出现一些皲裂的纹路，这是缺水导致的，洗澡的时候热水带走了身体内部的水分，所以洗完澡后常常更干，加重了皮肤缺水的症状。

皮肤疾病 

皮肤每天都会分泌一些油脂，冬天油脂分泌较少，如果每天洗澡，会清除掉这些油脂，长此以往会导致皮炎、湿疹等皮肤疾病，对于身体健康和皮肤的美观来说危害都是比较大的。 

冬天多久洗一次澡

建议隔天洗一次。冬天洗得频繁了会破坏身体的水油平衡，如果是东北地区，天气寒冷的时候隔两天洗一次也是可以的。

冬天洗澡用什么好

一般的沐浴产品都是偏碱性的，清洁力度比较强，冬天洗澡的时候建议不使用沐浴产品，这样对皮肤是比较好的。如果要用，建议使用更为温和的手工皂，而不是沐浴露。 

(图片来源：金科净水器公众号，侵删)

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