说到选窗帘，除了款式颜色，业主们最在乎的可能就是窗帘面料的遮光率了。那么，不同空间的窗帘该如何选择窗帘的遮光率呢？一起来看看。

客厅：50%~70%遮光率

客厅强调足够的自然光线，所以窗帘遮光率不需要太高，能够满足隔热、弱化强光的功能即可。加上窗纱的搭配（窗纱的遮光率一般在30%左右），50%-70%的遮光率足够了！

(图片来源：蝶绣刺绣墙布公众号，侵删)

卧室：80%~100%遮光率

为满足睡眠功能，卧室窗帘的选择更注重实用性，对窗帘遮光率的要求也要更高些。不向阳的窗户，可以选择80%左右的遮光率；向阳的窗帘或者是对睡眠质量有更高要求的可以选择90%-100%左右。尤其是年轻人，周末都想睡个懒觉，需要一款全遮光的窗帘布。

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儿童房：60%~80%遮光率

儿童对环境比较缺乏安全感，在完全昏暗的环境中睡觉，夜晚惊醒哭闹的次数较多，同时不利于孩子良好的作息。再者，缺乏自然光线的儿童房不利于孩子的健康，比如视力、骨骼的发育等。所以儿童房窗帘的遮光率建议在60%-80%便可，大龄儿童或者晒太阳严重的儿童房窗帘的遮光率可稍高一些，具体看每个孩子对光线的接受情况。

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长辈房：60%遮光率

老年人习惯早睡早起，而且视力也逐渐减弱，房间最好能有充足的自然光，窗帘的遮光率在60%左右更利于长辈的健康。通常来说，双层的窗帘更适合老人。内层的薄纱帘，可以在白天拉上，适当调节室内亮度，使老人的眼睛免受强光刺激。外层用棉质布帘，透气性较好，并能保证一定的保暖性，特别是晚上，可以避免老人受凉。

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总之，窗帘并不是让我们封闭自己的工具，大部分人的卧房窗帘的遮光率在70%以上就可以免受阳光和夜间光污染的侵扰，一觉睡到自然醒，所以我们不需对“全遮光”过分执着。

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