现在的年轻人越来越多地都出现了颈椎问题，对于有颈椎病的人来说，有一个好床垫睡觉真是太重要了。睡觉时，脊椎的理想状态是自然的“S”型。不同软硬的床垫可以给我们带来不同的效果。那么到底硬床垫好还是软床垫好呢?下面就让小编来为大家科普一下吧。

床垫到底是硬的好还是软的好呢?我们先来看看常规的床垫是什么结构，再来讨论一下这个问题。床垫的组成一般有三大部分：床网(弹簧)+填充物+面料。床网(弹簧)，是整个床垫的心脏，它的好坏直接决定了床垫的质量好坏。但一张床网的质量是由弹簧的覆盖率、钢材的质地、弹簧的芯径和口径等因素所决定的。床垫的种类主要有弹簧床垫、乳胶床垫等。弹簧床垫的弹性、承托性比较好，透气性比较强，也比较耐用。乳胶床垫不易变形，对有腰、颈、脊柱疾病的是有一定效果的。这里我们来分别看一下，不同种类的床垫是硬的好还是软的好。

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首先我们来看看乳胶床垫是硬的好还是软的好。乳胶床垫是多孔性的结构，回弹性较强、受力比较均匀，支撑力比较好能适应睡眠者的各种睡姿。记忆棉床垫，能够塑造体形轮廓、分解人体压力，可根据人体温度变换不同的软硬度。所以说，这种床垫不存在什么软硬度。因为它是可以根据不同情况来调节的。我们再来看看弹簧床垫软点还是硬点好。弹簧床垫不宜太硬，因为硬床垫不适应身体曲线，会让身体的压力过于集中在脊柱和腰背肌肉，这两个部分得不到放松。长时间睡硬床垫会让肌肉和脊柱过度负荷，造成损伤。所以我们选择弹簧床垫不能太硬。当然也不能太软了。因为太软的床垫睡眠的时候身体会下陷，不仅肌肉得不到舒展，而且脊柱还会改变原来的弧度，起床后就会觉得腰酸腿酸，长期使用就会出现驼背的情况。简单来说太硬或太软的床垫都会造成脊椎的弯曲，增加椎间盘的压力。我们在选择床垫的时候要选择适中的床垫。

以上就是今天为大家分享的床垫知识。看完了今天的分享后，大家是否对于硬床垫好还是软床垫好的问题有所理解呢?慕思是一家专业的床垫企业，集生产、研发、销售为一体。是我们购买床垫最好的选择。

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