相信很多人在选择床垫时，通常都会考虑床垫健康性和舒适性，目的是为了让自己拥有健康舒适睡眠。然而不少人在购买床垫时，都会被床垫硬的好还是软的好这个问题所困扰，不知道该购买硬的床垫还是软的床垫。其实购买床垫软硬程度要根据自己需求进行判断，要结合实际情况进行考量，了解下面这些问题，你就知道该如何选择床垫。

(图片来源：慕思家具官网，侵删)

1、根据身体情况选择床垫

床垫硬的好还是软的好其实没有非常明确具体的答案，因为每个人的身体情况以及对床垫软硬程度需求是不同的，所以不同类型人群在选择床垫时就会有不同标准，要根据自己身体实际情况和需求来选择床垫。如果没有疾病问题或者特殊需求，针对床垫硬的好还是软的好这个问题，大家只要选择软硬适中的肠镜就可以，或者是选择软硬双面的床垫，这样就能满足自己在不同阶段睡床垫的需求。

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2、不要只是关注软硬程度

购买床垫确实需要考虑床垫硬的好还是软的好这个问题，但除了软硬程度之外，大家还需要关注很多细节问题，例如床垫是否具有很好的支撑作用，床垫是否保证材质环保，舒适透气躺在床垫上，是否能让自己的脊柱和肌肉得到放松和舒缓，这都是在购买床垫时必须要考虑的问题。除了床垫硬的好还是软的好这个问题之外，大家还需要通过多方面角度进行判断和考量，在选择床垫时就会有具体明确的判断标准。

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3、符合人体工程学很重要

不管是选择软床垫还是硬床垫，建议大家要选择符合人体工程学的床垫，要让脊柱得到彻底放松，腰背肌肉得到舒缓，这样就能确保在睡觉时得到非常舒适轻松的体验。针对床垫硬的好还是软的好这个问题，建议大家要结合具体情况具体分析选择更符合自己身体需求的床垫，自然就能缓解腰酸背痛的问题。拥有高质量健康睡眠，这对身体就会有很好调节效果，让脊柱得到平缓和保护。

总而言之，针对床垫硬的好还是软的好这个问题，建议大家要理性判断，软硬适中的创建，才能让身体得到放松和舒缓，避免在睡觉时得不到充分的休息，反而出现腰酸背痛的情况。不管是硬床垫还是软床垫，都会对脊椎造成负担和紧张，选择软硬适中非常舒适，有支撑效果的床垫才最好。

(文章来源：慕思家具官网，侵删)