这些年人们越来越以纤瘦为美，健康的名号下减肥餐开始流行，然而这些真的那么靠谱吗？以沙拉、牛油果、谷物，为代表的轻食广受外界追捧，其实这些营养食品基本靠炒作，连维持最基本的基础代谢都不够，哪有多余的精力做其它事情呢？
除此外左旋肉碱等减肥药品，也成为减肥人群的必备补剂，事实证明它虽可降脂，但副作用明显，让人产生兴奋感，影响心脏功能，更甚者出现头晕头痛、血压升高等症状，如何正确制作健康的减肥餐？
减肥餐≠简直惨，没有对比就没有伤害，上煮下蒸两不误，康内蒸箱集成灶给你最便捷健康的美味。
(图片来源：康内集成灶官网，侵删)
无油煎鸡胸肉
原料：鸡胸肉一块、酱油、干淀粉、黑胡椒
做法：将鸡胸肉切成两半后，放入生抽与淀粉，抓匀腌制15分钟，随后放入锅中，康内5.0kW火力随心变化，中式烹饪火候恰到好处，保持食物原汁原味，煎熟后撒上黑胡椒即可，让你吃的更健康。
香菇蒸蛋
原料：鸡蛋、香菇、盐、葱花
做法：把香菇切丁，打入鸡蛋，加入少许盐和葱花，放入康内超大蒸箱内，130℃循环高温蒸，5分钟极速升温100℃，1℃精准温控，各类蒸美味口感尽在掌握中。
康内蒸箱集成灶，无烟低噪助力健康减肥，美好生活就从吃好每一餐开始。
(文章来源：康内集成灶官网，侵删)
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