不少人睡觉总是腰酸背痛，身边的人总是建议：“多睡硬板床啊”！从小到大被灌输的老思想，在选软硬的问题上爸妈的观点永远是：睡硬床对脊椎好！但硬板床，真的能拯救你的腰吗？

不同材质的床垫会让身体有不同深度的下陷，对腰部的支撑也不一样。今天小K就手把手教你，怎么选怎么睡才能不痛不酸。

(图片来源：卡路福床垫官网，侵删)

选床垫的世纪难题

一听说睡硬板床可以缓解腰疾，有些人就直接拿走床垫，躺在硬板上。然而“腰不好多睡硬板床”，这个问题的出发点就是错。

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其实，床垫过硬的话，会让肩背部、臀部受力加大，腰部承受的重量不足；平躺时，腰椎就会后陷，而侧躺时，腰椎侧向弯曲，睡太硬的床反而增加关节压力！

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床垫舒不舒服，关键在于床垫的支撑性、透气性和抗干扰力。好的床垫，应该软硬适中，不能硬到不变形，也不能变形太大，它能使脊椎保持自然的伸展度，与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。

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护脊床垫如何选？

大家都知道床垫其实主要由这三层组成：弹簧+填充物+顶层包裹面料。专业的护脊床垫在弹簧的上，下不少功夫。以卡路福床垫为例，独立袋装护脊弹簧，抗干扰性更强且贴合度更棒，就算伴侣失眠在床上“左右来回翻”，也不会影响你的整夜好眠。

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面料也是选择床垫时的一个参考因素。一张好的床垫，它所使用的面料亲肤性和透气性是非常好的，可以用摸来感受，同时也可以问问是否有异味。

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在选床垫过程中，有人会问什么是天然乳胶？乳胶床垫和普通的有什么区别？

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请大家记住，天然乳胶本身的特点就是不容易滋生螨虫、细菌，天然乳胶的的回弹力与透气性也很好，既不会软到完全凹陷，也不会硬到岿然不动，它可以给你的身体足够支撑，不管是平躺、侧卧都能支撑你的睡姿。试睡床垫前可以用手触摸，舒适感觉犹如皮肤。

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选实力派品牌

除了产品本身的效果和口碑之外，实力品牌的品质和保障性相对于一些小品牌而言要好很多。最主要还是售后服务，床垫不是用一天两天的物品，每一晚我们都会躺在上面睡觉，因此日后的售后问题和保养问题极其重要。

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CALUFUL卡路福床垫坚信，只有将售后服务做到极致，才能获得顾客更多的认可。CALUFUL卡路福床垫，进入中国以来门店遍布全国各地，不仅在技术上不断地创新，还在服务上不断优化，让顾客买到的不止是最好的产品，还能享受无微不至的服务。

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就在本月，CALUFUL卡路福“睡好垫利脊行动”活动正在火热进行中，现场各种钜惠、超级折上折、满额换购、砸金蛋/抱金猪/抽红包等等多重好礼等你来拿。更多活动详情欢迎前来美国卡路福床垫专卖店了解！

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