前不久，杭州市一位6旬老人雨后去菜市场买菜，不小心在路边滑倒了，被人扶起后脚没什么感觉，可是走了几步之后，脚出现剧烈疼痛，不能行走。他只好打电话让儿子送自己去医院。经过医生检查，老人被确诊为骨折，需要接受治疗。医生说，老人的骨密度很低，已出现骨质疏松症状，幸亏就诊及时，否则后果严重。

据中国疾病监测系统的数据显示，跌倒已成为我国65岁以上老年人因伤就医的首位因素。根据测算，我国每年有4000多万老年人至少会跌倒一次，其中，有40%—70%的老年人因摔伤需要就医，每万人就有8位因摔倒而过早致亡。

值得注意的是，骨质疏松容易导致跌倒已是不争事实，它是一种普遍性骨骼疾病，特点是骨密度下降，骨骼呈蜂窝状，骨质空隙变大，骨骼强度下降，易导致脆性骨折，严重影响老年人生活质量。

为了预防骨质疏松，老年人除了加强锻炼、戒烟限酒、适量补充维生素D、均衡饮食等外，尤其需要多从食物和水中补充钙、镁等矿物质。研究表明，水中的矿物质比食物中的矿物质更容易被人体吸收。

钙元素是身体内最重要的微量元素，它是构成骨骼的主要无机物成分，对骨骼系统起支撑和保护作用。体内99%的钙存储在骨骼和牙齿中，其余1%的钙非均匀地存在身体各个系统，使人体具有坚硬的结构支架。

(图片来源：碧水源公众号，侵删)

镁元素能促进骨细胞的形成和骨再生，对维持骨骼和牙齿的强度和密度起到重要作用，在骨骼中的重要性仅次于钙、磷，是骨细胞结构和功能所必需的元素，与含钙食品一同补充，能促进钙的吸收。

“孝”是中华民族的传统美德，有些儿女为了父母饮水安全，特意为父母购买RO反渗透净水机。他们不知道的是，RO反渗透净水机过滤出来的纯净水并不是健康水，它虽然去除了细菌、余氯、重金属等有害物质，同时也去除了人体所需矿物质。长期饮用纯净水不仅无法补充人体所需矿物质，更大的危害在于人体原有的矿物质会溶解到纯净水中排出体外，造成人体“脱矿”，一定程度上增加了人体骨质疏松风险。老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，钙、镁等矿物质流失大于身体的吸收，长期饮用纯净水，无异于雪上加霜。

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不同于RO反渗透净水机，碧水源纳滤机能够有效去除水中细菌、余氯、重金属等有害物质，同时适当保留人体所需的钙、镁、钾、钠等矿物质元素，水质符合《健康直饮水水质标准》（T/BJWA 001-2021），可在一定程度补充人体所需的矿物质，能为老年人预防骨质疏松筑起一道健康屏障。

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