众所周知，德国人对于工作向来一丝不苟，与此同时也极度重视休闲生活，始终保有自我的心灵休憩时间。
他们认为最舒适的生活是不被繁琐事物所羁绊，让心灵与周遭事物回归简单朴实。
正如《简单就好，生活可以很德国》一书中强调，找到日常生活的平衡感，用理性精神为准则，以感性精神为内蕴。在这本原汁原味的德国舒适生活指南中，我们可以看到“舒适”作为德式生活的关键词，已经成为每个德国家庭都极力尊崇的生活准则。其中最为普遍的，便是德国人十分重视日常生活的规律性，以达到全家的舒适状态。
每个家庭会将接送孩子的时间、睡午觉时间、吃饭时间、游戏时间等一切规律起来。这样，不但能减缓肚子饿、睡不着等压力，也能让母亲与孩子获得充分休息。
德国有句谚语：学习整理，喜欢上它，你就能省下很多时间和心力。
由此我们不难发现，例行家务在德式生活中的重要性。不论是以方便打扫为原则的物品摆放规则，还是自己动手插花、裱框进行家居布置，甚至是在整理箱上贴上标签、隐藏电线来保持家庭环境的简洁，都证明了舒适的空间会从各个方面提高家庭的生活质量。
而新生活运动中，珍惜宁静时刻、照射日光、正确呼吸等都被囊括在内。运用众多方式，慢慢培养出具有个人风格的习惯，乐在其中、活在当下，达到身心舒适均衡状态，才能创造出舒适感爆棚的德式生活。
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