小编在查阅资料的时候发现，根据大量的研究和调查统计发现，病症偏爱的这5个字。

烟、酒、咸、油、 甜

烟:烟草烟雾中含有数千种有害物质，其中已被科学论证可致癌的有69 种。重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高5.7 倍。不止是肺癌，30% 的癌症都与吸烟相关。

酒：酒精被国际癌症研究机构明确划分至1 类致癌物中。根据研究数据：每18 个癌症里，就有1 个是喝酒喝出来的。

咸：吃得咸，是非常明确的胃癌因素。仅2015年，全国有67.9 万人新患胃癌，因胃癌死亡人数则达到49.8 万，占了癌症死亡总人数的18%。

甜：吃甜食确实能让心情愉悦，生活甜蜜蜜。但是，大量科学研究证实：糖吃得太多易得癌；摄入过多的游离糖会增加蛀牙、糖尿病、肥胖、甚至心脏病和多种癌症的风险。

油：吃多了太多油腻的食物容易发胖。而肥胖是癌症易发的重要危险因素之一。

针对以上五大类的食物，多喝水的关键！

(图片来源：碧涞官网，侵删)

水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水分失去平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。所以，吸烟的人，更应养成主动喝水的习惯。当人在饮酒后，饮用适量的白开水或者淡茶水，及时补充体内水分，可以减少酒精对我们身体的伤害。

有医学研究发现“水有药效，但又和药剂不同，完全无副作用，这是水特有的长处。”水可以清除身体各部分产生的有毒废物，并把它们交由肝和肾处理。如果人体保持充足的水分，人体的细胞就有了健康的生存环境，就可使人体自身免疫力功能健全，没有了癌细胞生存、扩散和恶化的条件。

水，是我们生活不可或缺的重要组成部分。当今社会，伴随着生活水平的不断提高，人们对饮水健康的需求也越来越高，饮水机的市场自然而然也会越来越大。自带净化、过滤、加热的饮水机也越来越深得客户的认可，直饮机取代桶装水的市场也将是指日可待！

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