听到“辐射”一词，很多人都避而远之，在生活中，电脑、手机、充电宝、Wi-Fi无线路由器、微波炉等等这些生活中不可少的东西也自带辐射，并不是所有的辐射都会对人体产生危害！

据实验表明，电脑、手机、充电宝等这些地方发出来的辐射能量非常低，属于非电离辐射，对人体不会造成危害。据权威规定，以6分钟计算，人体接受辐射能量的安全范围应该低于1.6瓦，而WiFi信号检测到只有0.0057瓦，比安全范围低很多，即使站在它旁边，也不需要过分担心。

而真正让人避而远之、辐射最强的地方是——吸烟者的肺，它发出的辐射量远比我们想象中的严重。

我们都知道，香烟里面含有尼古丁、＊＊物、焦油、砷等多种化学物质成分，还有放射性元素钋等。钋是一种白色金属，当被人体吸入后，它会成为一个小型的放射源，停留在呼吸道中，释放α射线，通过电离作用破坏细胞，为肺部疾病埋下一颗定时炸弹。  

1、不是说吸一口烟身体内就会产生辐射，一支香烟的钋含量是低于安全标准限制的，但要想想如果每天吸一口，体内的钋含量就会不断地累积。

2、有调查研究显示，以每天吸入一包烟计算，一年内肺部就会受到160000微西弗的辐射，这个放射剂量相当于一年中做了1600次胸部X片或者23次胸部CT。

3、不管是做胸透还是拍X光片，只要次数多了，都会对人体组织产生损害，容易增加致癌风险。而常年吸烟，所接受到的辐射剂量更是高出很多，对身体的危害更大!

所以为了健康考虑，远离香烟，远离有害辐射，并不是所有的辐射都会对身体有害，比如远红外线则是一种对人体有益的光，是生命之光。

远红外线对人体没有危害，就算放射出几十度的高温，人体也可以接受。远红外线对细胞的共振效用、渗透作用、温热效果在养生健康行业得到广泛应用，同时也被广泛运用于房屋整装中。

试验证实，8-16微米的远红外线具有改善人体微循环的功能。还可以：

可以改善血液循环

可以改善关节疼痛

可以调节自律神经

可以护肤美容

（图片来源：奔腾自热地板公众号，侵删）

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