三联生活周刊《简主义》里有段话：它最基本的进入方式是对物欲、时间、人际关系等做减法，很多人会对家里东西多、时间被智能手机占据而苦恼，可开始“断舍离”就会发现，根本就扔不掉。因为，你必须得想明白什么是对自己重要的东西，留下它。太多人生活混乱的内因是不清楚自己人生目标是什么、自我价值在哪里。取舍是残酷而痛苦的，因为得深入到心里最隐秘的地方，跟自己对话，认识自我。时代让我们要懂得取舍，太多选择、太多占有欲、太多偏执，让人深陷其中，压力过大、焦虑烦躁。“简单生活”就是祛除人生中的杂草，让生命之花绽放，专注于对自己最重要的事情，专注于自己喜欢的事情。

因此，是时候做减法了。

(图片来源：澳都厨柜衣柜公众号，侵删)

扔，不是盲目地扔，而是有目的地扔，扔的是“未来无用物”。可是对于难取舍的东西，人总会有内心戏：万一以后有用怎么办？要知道，这是个物品更迭迅速、生活节奏无比快的时代，家里随着时间堆叠起来的闲置物品只会越来越积灰尘、碍地方，很难会再次利用了。不信你可以仔细回想下家里角落里的破洞或拉丝的袜子、缺了角或有裂痕的碗、不会再翻的旧书旧杂志等等，在这一年甚至几年的时间里你有再次用过它们吗？没有，是吧。

扔，不是仅指扔进垃圾桶，而是指扔的有选择性：送人、二手转让或者捐赠处理。对于不同物品，你自己可以斟酌，到底是以垃圾方式处理，还是送人、二手转让或是捐赠处理。

扔，也不是强制性地扔，要建立在别人同意的情况下扔，有商有量地扔，以免影响家庭和睦。

那么说到这里，家里每个角落都应该扔掉什么东西呢？

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入户柜

1. 磨损的旧钱包

2. 每次出差带回来的拖鞋

3. 占地方的鞋盒

4. 骨架折断的雨伞

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客 厅

1. 已经不再需要的小票

2. 交完的水电煤单子

3. 年份已久的银行寄来的对账单

4. 过期药品

5. 攒了一堆的购物拎袋

6. 不会再听的CD

7. 不会再看的VCD/DVD

8. 过期优惠券

9. 各种外卖单

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厨 房

1．过了保质期的食物

2．冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物

3．破旧生锈不再使用的

4．缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子

5．根本不会用的超市商场赠品杯

6．开了封都记不起上次使用时间的调味品

7．已经看不出原来颜色的筷子

8．攒了一大把的酸奶吸管

9．吃蛋糕时没用完的一次性刀叉

10．积攒的一次性餐具

11．已经风干的蔬菜水果

12．方便食品里的调味包

13．别人送的但不想吃的土特产

14．长虫发霉的食物

15．东西已经吃完的包装盒罐

16．淘汰下来的电饭锅、高压锅等烹饪工具

17．从来不用的桌布、桌垫

18．一时兴起买回来却没行动的烘焙材料

19．不喜欢吃的零食糖果

20．已经不脆的瓜子坚果

21．脏兮兮的抹布洗碗巾

22．买来就不用的装饰蜡烛

23．过多囤积的塑料袋、垃圾袋

24．以为会用到的打包发泡纸

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卧 室

1．破洞或拉丝的袜子

2．只剩一只的袜子

3．领口变形的T恤

4．泛黄的白色衣服

5．破损的旧皮带

6．松懈变形的内衣内裤

7．质感低廉的衣服

8．一年没穿过的衣服

9．一年没戴过的围巾

10．一年没穿过的运动鞋

11．各种文化宣传T恤

12．穿起来觉得自己变丑的衣服

13．已经不适合当下年龄气质的衣服

14．颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的

15．根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服

16．旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服

17．孩子已经穿不下的衣服

18．根本就不想再用的旧床单

19．用新枕头换下的用了很多年的旧枕头

20．已经看不出颜色的枕套抱枕

21．从小就盖、已经淘汰了的好几斤重的大棉被

22．不会再背的包

23.小时候的存钱罐

24.坏掉的手表闹钟

25.质感廉价的首饰

26.跟上一段感情有关的纪念物

27.坏掉的行李箱

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卫生间

1. 这年夏天打开但没用完的防晒霜

2. 从酒店拿回来的洗漱套装

3. 过期的护肤品

4. 已经没弹性的扎头发绳

5. 用不完也不会再用的洗发水沐浴露

6. 用了3个月以上的牙刷

7. 用到只剩片没法抓的肥皂

8. 看不出颜色的毛巾

9. 攒了超过3块的旧毛巾

10. 开封一年都没用完的洗涤用品

11. 已经不好用的清洁工具

12.根本不适合自己的香水

13.各式各样化妆品小样，要么尽快用，要么处理掉

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书 房

1．已经更新了很多代的旧数码用品

2．充不进电的数据线

3．小容量的SD卡

4．不灵活的鼠标

5．从来不看的旧课本

6．各种宣传资料

7．不会翻的旧书旧杂志

8．不符合时代潮流的旧手机

9．没啥特别意义的明信片贺卡

10．已经干掉的胶水

11．写不出字的笔

12．旧日历

13．没有粘性的便利贴

14．攒下来的旅游地图

15．旧名片

16．坏了也不想修的旧电脑

17．已经结束的培训考试资料

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儿童房

1. 没啥特别意义的公仔玩具

2. 孩子已经不玩的玩具

3. 孩子堆积的手工作品（可以拍摄入手机相机存档）

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阳 台

1．阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料

2．用了两年比地板还脏的地毯/地垫

3．已经枯萎的花草

4．堆在阳台或角落里的快递盒

5．以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板

6．生锈的扳手、螺丝刀

7．已经没有花草的空花盆

不要觉得可惜，该来的来，该去的去，把空间合理规划好，腾出一片天地去做自己喜欢的事情，这已经在提升生活品质上迈出了一大步。

(文章来源：澳都厨柜衣柜公众号，侵删)