现代都市生活强度高、工作压力大、生活节奏快。调查研究发现：焦虑、紧张、不安等情绪已开始悄然进入人们的生活。严重影响到很多人的正常休息，无法入睡或者难以入眠成为都市人群普遍的问题，睡眠缺乏会导致人体亚健康，更甚者直接导致死亡。
当然，也有很多群体的症状并未如此严重，往往只是睡眠质量不好，浅眠、多梦、易醒等。种种的迹象往往皆由身心失调导致，目前也并未发现什么特效药可以轻松完全治愈，通常只能通过调理或者药物控制，不过效果未必佳。
(图片来源：天然居硅藻泥官网，侵删)
其实我们应双管齐下，不仅从身体内部来改善，还可经由创造良好的外界环境方面着手。专家推荐：要想拥有良好的睡眠环境，不妨选用功能性壁材天然居硅藻泥来营造。
这种神奇壁材对内来说具有了强大的吸音降噪功能，可最大限度吸收室内对人体有害的高频率音段，并减少50%的余响，维持卧室优质、安心的极好氛围。
对外来说拥有完美的隔音效果，能将外界各种机器、动物发出的纷繁噪音顺利阻隔。让身心疲惫的他们美美的睡上一宿，彻底过滤掉一天的压力，好好的恢复神精气力。
(图片来源：天然居硅藻泥官网，侵删)
您是否一直被睡眠问题所困恼，或者已成为失眠一族?您是否有家人长期被失眠困恼，渐渐远离健康呢?爱他、爱自己就用天然居硅藻泥营造出一个最佳的睡眠环境吧!
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